Natal light: é possível?

O Natal vem chegando e muita gente já está pensando no que servir na Ceia. Aliás, muitos já estão pensando também nos quilinhos extras que vão ganhar nessa fase do ano. Mas será mesmo que Ceia de Natal não pode ser light? Claro que pode!

light

Engana-se quem pensa que um prato não seja saboroso só por não ser carregado em cremes, gorduras e afins. Bem ao contrário, você pode experimentar verdadeiras tentações nas festas de fim de ano, sem arrumar briga com a balança.

Invista em carnes brancas que são menos calóricas e menos gordurosas, substitua os doces por frutas da estação e as bebidas alcoólicas os gaseificadas por suco de frutas. As saladas também são ótimas entradas e podem ser muito saborosas e refrescantes, uma ótima saída para o verão brasileiro.

Ou seja, não tem por que se desesperar e achar que por estar de dieta não poderá aproveitar as festas de fim de ano! Conte conosco!

Beijos,

Flávia e Michelle.

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